¿Cuánto champú gastas y cuánto te va a costar al mes?

ModeloPrecioFormatoVolumen total€ / 100 ml ↑Activo principalCon cafeínaSin sulfatosTambién anticaspaParaTipo de cabelloValoracionesComprado el mes pasadoNota
Head & Shoulders HS Pro-Expert Cafeína 6x300ml12,99 €6 × 300 ml1800 ml0,72CafeínaSíNo constaSí——2.500300+4,6
Head & Shoulders HS Cafeína19,98 €2 × 800 ml1600 ml1,25CafeínaSíNo constaSí—Todo tipo49100+4,7
NaturVital NaturVital 7902S63,78 €300 ml300 ml1,26CafeínaSíNo constaNoUnisexGraso1.400900+4,3
NaturVital Antirotura Largo Cafeína 7295S63,78 €300 ml300 ml1,26CafeínaSíNo constaNo—Todo tipo29—4,2
NaturVital 22,65 €6 × 300 ml1800 ml1,26CafeínaSíNo constaNoHombreGraso1.40050+4,3
Ziaja Dermatológica Fortalecedora3,99 €300 ml300 ml1,33—NoNo constaNoMujerTodo tipo101100+4,4
Eight Triple Eight cafeína ET696713,99 €1000 ml1000 ml1,40CafeínaSíNo constaNo——587—4,2
NaturVital 7900S64,40 €300 ml300 ml1,47CafeínaSíNo constaNoUnisex—884400+4,4
NaturVital 6x300 ml26,40 €6 × 300 ml1800 ml1,47CafeínaSíNo constaNo——236+4,8
BIOBLAS 14,69 €1000 ml1000 ml1,47—NoNo constaNo—Fino o débil691—4,1
Head & Shoulders HS Ultra Cafeína11,99 €800 ml800 ml1,50CafeínaSíNo constaSíHombreGraso1100+—
Head & Shoulders HS DermaXPro12,99 €800 ml800 ml1,62CafeínaSíNo constaSí——256100+4,6
Postquam Postquam PQP0303516,99 €1000 ml1000 ml1,70—NoNo constaNo——98—4,3
SOM Beauty & care SOM Ronquina9,68 €500 ml500 ml1,94RomeroNoNo constaNoHombreTodo tipo286100+4,5
Syoss Power9,05 €440 ml440 ml2,06CafeínaSíNo constaNoHombre—2.000—4,6
Clear 14,99 €2 × 360 ml720 ml2,08GinsengNoNo constaSíHombreFino o débil114—4,5
Oïléna Biológico B07WVCBC4221,02 €1000 ml1000 ml2,10—NoSíSíHombreTodo tipo227—4,2
Maurens Keratina Vitaminas G136088,42 €400 ml400 ml2,11QuinaNoNo constaNo—Fino o débil47400+4,4
Montibello Montibel-Lo Cryogen21,95 €1000 ml1000 ml2,20—NoSíNo——15950+4,4
Lendan 22,80 €1000 ml1000 ml2,28—NoNo constaNo—Fino o débil156—4,4
Tahe 22,92 €1000 ml1000 ml2,29—NoSíNo——28—4,3
Tahe Fitoxil reforzado23,05 €1000 ml1000 ml2,31BiotinaNoNo constaNo——38150+4,2
Pantene Pro-V Miracles Fuerza35,70 €6 × 250 ml1500 ml2,38BiotinaNoNo constaNo——20—4,6
Gerovital Procapil9,90 €400 ml400 ml2,48—NoNo constaNoHombre—12—4,0
NaturVital Bio7,98 €300 ml300 ml2,66Saw palmettoNoNo constaNo—Graso14050+4,3
Salerm 32,35 €1200 ml1200 ml2,70BiotinaNoNo constaNo—Fino o débil6——
Tahe Peptide T98 densificante multipéptidos20,95 €750 ml750 ml2,79PéptidosNoSíNo—Todo tipo162100+4,3
Salthouse antipérdida cafeína activadora7,01 €250 ml250 ml2,80CafeínaSíNo consta——Cuero sensible189—4,3
Alpecin Caffeine C131,85 €3 × 375 ml1125 ml2,83CafeínaSíNo constaNoHombreTodo tipo8.400500+4,4
Alpecin Caffeine C121,98 €2 × 375 ml750 ml2,93CafeínaSíNo constaNoHombreTodo tipo333200+4,4
NaturVital NaturVital 7900S68,80 €300 ml300 ml2,93CafeínaSíNo constaNoUnisex—6——
Pilexil 8,82 €300 ml300 ml2,94—NoNo constaNo—————
Gerovital Tratament Expert LYYMG9F12,37 €400 ml400 ml3,09—NoNo constaNoUnisexTodo tipo537—4,2
NaturVital 9,39 €300 ml300 ml3,13GinsengNoNo constaNoMujerCuero sensible6——
Alpecin Caffeine C118,99 €1 × 600 ml600 ml3,17CafeínaSíNo constaNoHombreTodo tipo486300+4,5
NaturVital NaturVital 7966S9,60 €300 ml300 ml3,20CafeínaSíNo constaNoUnisexCuero sensible105—4,2
Pilexil 16,80 €500 ml500 ml3,36Saw palmettoNoNo constaNoUnisex—2.200700+4,5
Alpecin Caffeine C1 2x250ml I cafeina16,99 €2 × 250 ml500 ml3,40CafeínaSíNo constaNoHombreTodo tipo8.4001+4,4
Alpecin Sport16,99 €2 × 250 ml500 ml3,40CafeínaSíNo constaNoHombre—365200+4,4
LOGONA Age Energy Cafeína8,49 €250 ml250 ml3,40CafeínaSíNo constaNo——662—4,3
Kéral Kleral System 06MNN34,00 €1000 ml1000 ml3,40—NoNo constaNo——25—4,1
Pantene 10,05 €290 ml290 ml3,47—NoNo constaNoMujerFino o débil88300+4,3
Phyto Paris8,69 €250 ml250 ml3,48RomeroNoNo constaNoHombreFino o débil30450+4,4
Crioxidil 10,50 €300 ml300 ml3,50—NoNo constaNo——1——
Salerm 10,60 €300 ml300 ml3,53BiotinaNoNo constaNo—Fino o débil42—4,2
Pilexil 16,14 €450 ml450 ml3,59CafeínaSíNo constaNoUnisexTodo tipo2291+4,5
B.O.T cosmetic & wellness Cebolla B07R1Z7ZG118,83 €500 ml500 ml3,77CafeínaSíSí——Graso189—4,1
Naturtint Fortaleza12,58 €330 ml330 ml3,81—NoNo constaNo—Fino o débil534—4,1
Salerm 38,50 €1000 ml1000 ml3,85GinsengNoNo constaNo——260—4,6
Tahe Fitoxil reforzado11,55 €300 ml300 ml3,85BiotinaNoNo constaNo—Todo tipo381—4,2
Ducray Anaphase Antiafinamiento31,21 €2 × 400 ml800 ml3,90—NoNo constaNo—————
Valquer Intensivo Zero15,99 €400 ml400 ml4,00—NoSíNo—Fino o débil36850+4,3
Corpore Sano 12,34 €300 ml300 ml4,11GinsengNoNo constaNo——19850+4,4
Pil-Food Pro-Anagex20,80 €500 ml500 ml4,16BiotinaNoSíNo——60—4,0
Simply Zen 41,89 €1000 ml1000 ml4,19—NoNo constaNo——1——
L'Oréal Paris contra rotura AA08020012,89 €1 × 300 ml300 ml4,30BiotinaNoNo constaNo—Fino o débil590—4,4
Isdin 17,59 €400 ml400 ml4,40—NoNo constaNo——1.5001+4,3
Alpecin Double Effect17,98 €2 × 200 ml400 ml4,50CafeínaSíNo constaSíHombre—1.500400+4,4
Tahe Peptide T98 densificante multipéptidos13,65 €300 ml300 ml4,55PéptidosNoSíNo—Todo tipo162—4,3
Pilexil 12,74 €275 ml275 ml4,63CafeínaSíNo constaNoUnisexTodo tipo350+—
Plantur 39 Phyto-Caffeine 2x250ml23,96 €2 × 250 ml500 ml4,79CafeínaSíNo constaNo—Teñido84850+4,6
HairConcept Concept Biological11,99 €250 ml250 ml4,80—NoNo constaNoUnisex—41—4,6
Plantur 39 fito-cafeína F7035525,49 €2 × 250 ml500 ml5,10CafeínaSíNo constaNoMujerTeñido54324+4,7
Tío Nacho iluminación16,95 €330 ml330 ml5,14RomeroNoSíNo——4——
Alpecin cafeína C125,99 €2 × 250 ml500 ml5,20CafeínaSíNo constaNoHombreTodo tipo1.500—4,5
Corpore Sano Bio15,80 €300 ml300 ml5,27GinsengNoNo constaNo—Graso———
Alpecin cafeína C139,99 €3 × 250 ml750 ml5,33CafeínaSíNo constaNo—Fino o débil———
Alpecin Caffeine39,99 €3 × 250 ml750 ml5,33CafeínaSíNo constaNoHombreFino o débil1.900—4,4
D'SHILA Orgánico Eucalipto D’Shila16,45 €300 ml300 ml5,48—NoNo constaNo——8050+4,6
Corpore Sano Bio Vegan16,67 €300 ml300 ml5,56Saw palmettoNoNo constaNo—————
Plantur 39 13,95 €250 ml250 ml5,58CafeínaSíNo constaNo—Fino o débil12—4,0
Plantur 39 Phyto-Caffeine 1x250ml13,99 €1 × 250 ml250 ml5,60CafeínaSíNo constaNoMujerFino o débil288600+4,3
Bailleul Cystiphane33,84 €3 × 200 ml600 ml5,64—NoNo constaNo—————
Vidalforce 22,99 €400 ml400 ml5,75Saw palmettoNoSíNoHombre—98850+4,0
Alpecin deportivo cafeína CTX45,09 €3 × 250 ml750 ml6,01CafeínaSíNo constaNoHombreTodo tipo6——
Isdin 12,12 €200 ml200 ml6,06—NoNo constaNo——9.700500+4,2
Arkopharma Forcapil12,19 €200 ml200 ml6,10BiotinaNoSíNo——895+4,2
Nuggela & Sulé champ215,49 €250 ml250 ml6,20CebollaNoNo constaNoUnisexGraso5.300700+4,2
Bailleul 24,81 €2 × 200 ml400 ml6,20—NoNo constaNo——6——
Cosmética Tricológica 24,90 €400 ml400 ml6,23CafeínaSíSíSíHombre—20—4,5
Alpecin híbrido cafeína46,99 €3 × 250 ml750 ml6,27CafeínaSíNo consta—HombreSeco32—4,5
Alpecin Hybrid47,63 €3 × 250 ml750 ml6,35CafeínaSíNo consta—HombreSeco311—4,5
Vidalforce 15,99 €250 ml250 ml6,40CebollaNoSíNoHombreGraso322—4,1
Nuggela & Sulé DUPLO Premium N1 Limitada32,29 €2 × 250 ml500 ml6,46CebollaNoNo constaNo—Todo tipo53—4,2
L'Oréal Paris Elseve Fiber Booster12,92 €200 ml200 ml6,46AminexilNoNo constaNo——936+4,4
BIOKAP reforzante . BIO13,02 €200 ml200 ml6,51—NoNo constaNo—Fino o débil693—4,4
Pilopeptan Man16,29 €250 ml250 ml6,52GinsengNoSíNoHombreTodo tipo2——
Alpecin cafeína C116,60 €1 × 250 ml250 ml6,64CafeínaSíNo constaNoHombreTodo tipo206—4,4
Alpecin cafeína deportivo CTX33,41 €2 × 250 ml500 ml6,68CafeínaSíNo constaNoHombre—275—4,4
L'Oréal Paris L'OREAL Elvive20,06 €300 ml300 ml6,69—NoNo constaNo—Fino o débil———
Alpecin Hybrid Cafeina34,29 €2 × 250 ml500 ml6,86CafeínaSíNo consta—HombreSeco91—4,4
Cosmética Tricológica Rueber28,50 €400 ml400 ml7,13BiotinaNoNo constaNoHombreTodo tipo25—4,1
Kérastase Genesis Hydra-Fortifiant Profesional35,95 €500 ml500 ml7,19AminexilNoNo constaNo——11.100200+4,6
Cantabria Labs Iraltone Seborregulador14,55 €200 ml200 ml7,28—NoNo consta——Graso31050+4,4
evocapil Plus Procapil21,95 €300 ml300 ml7,32RomeroNoNo constaNo——216—4,3
Plantur 39 fito-cafeína54,90 €3 × 250 ml750 ml7,32CafeínaSíNo constaNo—Fino o débil54—4,6
Alpecin Hybrid Coffein F2184918,34 €1 × 250 ml250 ml7,34CafeínaSíNo constaSí—Cuero sensible246—4,2
Ducray Anaphase Cronic14,86 €200 ml200 ml7,43BiotinaNoNo constaNo—Fino o débil39850+4,4
Alpecin Double Effect ALPDESx344,59 €3 × 200 ml600 ml7,43CafeínaSíNo constaSíHombre—2.800—4,4
Tío Nacho 30,99 €415 ml415 ml7,47RomeroNoNo constaNo——2.500—4,5
Sons 14,99 €1 × 200 ml200 ml7,50CafeínaSíNo constaNoHombre—274—4,0
Redken 22,69 €300 ml300 ml7,56CafeínaSíNo constaNo—Teñido97100+4,5
ThickTails Cafeína Biotina TT118,99 €250 ml250 ml7,60CafeínaSíSíNo—Teñido552—4,2
Tahe 22,95 €300 ml300 ml7,65BiotinaNoNo constaNoHombreTodo tipo154—4,3
Isdin ISIDN x2 Lambdapil31,49 €400 ml400 ml7,87—NoNo constaNo——139700+4,4
Vichy Dercos Energy31,47 €400 ml400 ml7,87AminexilNoNo constaNo—————
Alpecin Cafeína19,99 €250 ml250 ml8,00CafeínaSíNo constaNo—Todo tipo83—4,5
Alpecin CTX Deportes cafeína20,37 €250 ml250 ml8,15CafeínaSíNo constaNo——5——
Farma Dorsch 40,80 €500 ml500 ml8,16BiotinaNoSíNoHombreTodo tipo19—4,4
L'Oréal Paris 16,86 €200 ml200 ml8,43AminexilNoSíNo——63100+4,7
Alpecin cafeína doble17,00 €200 ml200 ml8,50CafeínaSíNo consta———54—4,1
Plantur 39 F7040222,49 €250 ml250 ml9,00CafeínaSíSíNo—Todo tipo3.400100+4,2
Kérastase Genesis Homme E383770022,65 €250 ml250 ml9,06—NoNo constaNoHombreFino o débil2.100400+4,6
Alpecin Grey Attack36,32 €2 × 200 ml400 ml9,08CafeínaSíNo constaNoHombre————
Plantur 39 Plantur22,90 €250 ml250 ml9,16CafeínaSíSíNo——542—4,3
Kérastase E383760022,93 €250 ml250 ml9,17—NoNo constaNoHombre—1.9001+4,6
Kérastase Spécifique E192340022,95 €250 ml250 ml9,18AminexilNoNo constaNoHombre—3.200100+4,6
Kérastase Genesis E324550022,99 €250 ml250 ml9,20AminexilNoNo constaNo—Seco6.0002+4,7
Isdin exclusiv Lambdapil® x2 AMZ37,98 €400 ml400 ml9,50—NoNo constaNo——1.000—4,4
Farmagan PLACENTRIX Plus Coadyuvante24,00 €250 ml250 ml9,60—NoNo constaNo——6——
DS Laboratories Revita Voluminizador Reparador19,99 €205 ml205 ml9,75—NoNo constaNoUnisexFino o débil1——
Nuggela & Sulé 25,93 €250 ml250 ml10,37CebollaNoNo constaNo——1——
Pilopeptan Woman26,94 €250 ml250 ml10,78—NoSíNo——1.300—4,3
Kérastase Genesis Hydra-Fortifiant Profesional E324330027,29 €250 ml250 ml10,92AminexilNoNo constaNo——11.1001+4,6
Revita DS Laboratories23,35 €205 ml205 ml11,39CafeínaSíNo constaNoUnisexGraso128200+4,5
Alpecin C1 Cafeína Energizante32,65 €250 ml250 ml13,06CafeínaSíNo constaNo——2——
Isdin Viaje Lambdapil26,23 €200 ml200 ml13,12—NoNo constaNo—————
Cosmeclinik Kaedum34,48 €250 ml250 ml13,79—NoNo constaNo—————
Plantur 39 fito-cafeína quebradizo39,74 €250 ml250 ml15,90CafeínaSíNo constaNo—Fino o débil195—4,5
Kérastase Genesis Hydra-Fortifiant Profesional14,53 €80 ml80 ml18,16—NoNo constaNo——182—4,1
L'Oréal Paris L'Oréal Professionnel Serioxyl55,00 €300 ml300 ml18,33AminexilNoNo constaNoHombreFino o débil———
Kérastase 45,94 €250 ml250 ml18,38—NoNo constaNo—Seco———
Plantur 39 43,90 €200 ml200 ml21,95CafeínaSíNo constaNo—Todo tipo436—4,5
Alpecin Multibuy49,30 €200 ml200 ml24,65CafeínaSíSíNo—Todo tipo3——
L'Oréal Paris Vichy11,10 €———AminexilNoNo constaNo—Todo tipo9.50050+4,5
Valquer Intensivo Zero22,99 €————NoSíNoHombreFino o débil368100+4,3
Naturtint Fortaleza Densidad6,29 €————NoNo constaNo——534100+4,1
Martiderm 12,99 €————NoNo constaNo——23050+4,5
Tahe Repair Peptide T9839,95 €50 ml50 ml—PéptidosNoNo constaNo—Todo tipo9——
American Crew Litre24,80 €————NoNo constaNo——133—4,4
Drasanvi Xplendor FC08975518,63 €———Ginkgo bilobaNoSíNoHombreFino o débil14989+4,5
Senso Naturale Solido Cabellos Débiles14,90 €————NoSíNo—Fino o débil31250+4,6
Kérastase 44,21 €————NoNo constaNo—Seco742100+4,7
LABNATUR Árbol Té Romero7,35 €———RomeroNoNo constaNo—Todo tipo83450+4,4
Phergal Clearé Institute Fortaleza PT0612ES000111,85 €————NoNo constaNoUnisex—202400+4,2
Pantene Bambú Biotina19,99 €———BiotinaNoNo constaNo—Seco36750+4,5
ALMA SECRET 15,59 €———RomeroNoSíSí—Todo tipo466100+4,5
Australian Bodycare 10,00 €———CafeínaSíSíNoHombre—46—4,0
Alpecin cafeína C139,95 €———CafeínaSíSíNo——66—4,5
Alpecin cafeína híbrido18,01 €———CafeínaSíNo constaNoHombre—1.000—4,3
Alpecin Alpecin F2143918,10 €———CafeínaSíNo constaSíHombre—316—4,3
L'Oréal Paris 9,80 €———AminexilNoNo constaNo—Fino o débil26—4,4

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Qué significa cada columna de la tabla

La tabla reúne los champús anticaída de Amazon.es: los de farmacia, los de peluquería y los de supermercado, en el mismo sitio. Abre ordenada de menor a mayor precio por 100 ml, que es la única forma de comparar un bote de 200 ml con uno de 900 ml o con un pack de tres.

  • Modelo: la marca y su referencia, sin las coletillas del título de Amazon. El icono ⓘ abre la foto y la ficha completa.
  • Precio: lo que cuesta hoy el paquete entero en Amazon.es.
  • Formato: lo que entra en ese paquete. «2 × 375 ml» son dos botes; el precio de al lado es el de los dos.
  • Volumen total: los mililitros que te llevas sumando todos los botes. Es lo que cuenta para el precio real.
  • € / 100 ml: el precio de verdad. Un bote de 200 ml a 12 € cuesta 6 € cada 100 ml; uno de 900 ml a 25 €, menos de 3 €. La diferencia entre el champú más barato y el más caro de la tabla es de más de veinte veces, y el tamaño del bote la esconde.
  • Activo principal: el ingrediente que el fabricante pone por delante. Casi todos llevan varios, así que tómalo como la etiqueta con la que se vende, no como la lista completa: esa está en el envase.
  • Con cafeína: si la ficha declara cafeína. Es el activo más repetido del pasillo y el que más estudios de laboratorio tiene detrás, que no es lo mismo que resultados garantizados.
  • Sin sulfatos: «Sí» solo cuando la ficha lo dice. «No consta» no significa que los lleve: significa que no lo declara. Los sulfatos limpian bien y hacen espuma; molestan sobre todo en cueros cabelludos sensibles y en pelo teñido.
  • También anticaspa: si el mismo bote se vende además para la caspa. Ahorra tener dos champús cuando el problema es doble.
  • Para: a quién se dirige la ficha. La mayoría de fórmulas valen para cualquiera; lo que suele cambiar es el perfume y el envase.
  • Tipo de cabello: graso, seco, fino, teñido o cuero cabelludo sensible, según lo que declara el fabricante.
  • Valoraciones: cuántas personas han puntuado el producto; cuantas más, más fiable es la nota.
  • Comprado el mes pasado: unidades vendidas el último mes, según Amazon.
  • Nota: la media de las valoraciones, sobre 5.

Desmarca en «Columnas» las que no te interesen o usa «Mínimas» para quedarte con lo esencial. Los botones de arriba y las casillas de la izquierda filtran la tabla. La celda vacía significa que Amazon no publica ese dato en esa ficha, no que el champú no lo tenga. Con ☆ guardas un producto en favoritos, y te avisamos si baja de precio; con la casilla de su izquierda lo añades al comparador, hasta cuatro a la vez.

Champú anticaída para hombre

La caída masculina más común es la androgenética: entradas y coronilla, poco a poco, con los años. Ningún champú la detiene, porque el proceso ocurre bajo la piel y un champú se va por el desagüe en dos minutos. Lo que sí hace un buen champú es limpiar sin castigar, dejar el cuero cabelludo en condiciones y engrosar ópticamente la fibra, que se nota en el espejo aunque no cambie el número de pelos.

En el pasillo masculino mandan la cafeína (Alpecin, H&S) y las fórmulas de farmacia con saw palmetto o zinc. Ojo con el formato: los packs de dos o tres botes de estas marcas bajan mucho el precio por 100 ml, y son los mismos botes.

Champús para hombreHombre, con cafeína

Champú anticaída para mujer

En la mujer la caída suele ser difusa: se pierde densidad en toda la cabeza en vez de abrirse entradas, y con frecuencia tiene un disparador concreto detrás, desde un posparto o una dieta hasta el hierro bajo o un cambio hormonal. Cuando es así, el pelo vuelve por su cuenta al cabo de unos meses; el champú acompaña, no cura.

Lo que más se agradece aquí es que el champú no apelmace: las fórmulas anticaída femeninas tiran a ligeras, sin siliconas pesadas, y muchas se venden sin sulfatos para cabello teñido. Plantur 39 y Kérastase Genesis son los dos extremos de precio de este tramo.

Champús para mujerMujer, sin sulfatosPara pelo teñido

Con cafeína

La cafeína es el activo más repetido del pasillo. En cultivo de folículo se ha visto que contrarresta parte del efecto que la testosterona ejerce sobre el crecimiento; de ahí salió toda la categoría. De ahí a que un champú con cafeína frene una alopecia hay un salto que los estudios no han terminado de dar, y conviene saberlo antes de pagar por ello.

Lo que sí se puede pedir a estos champús es constancia y tiempo de contacto: las marcas que los venden recomiendan dejarlos actuar un par de minutos antes de aclarar, que es justo lo que casi nadie hace. Un bote grande a buen precio por 100 ml ayuda a no racionarlo.

Todos los de cafeínaCafeína por menos de 2 €/100 ml

Pilexil, Isdin, Ducray y Dercos

Es el bloque de farmacia, y se parece más entre sí de lo que sugieren los envases. Pilexil es el que más formatos tiene, de 275 a 900 ml, y por eso el que más se mueve dentro de la tabla según cuál mires: el bote pequeño y el de 900 ml no cuestan lo mismo ni de lejos por cada 100 ml. Isdin Lambdapil juega en la misma liga con dos formatos y muchas más valoraciones.

Ducray Anaphase lleva décadas en el mismo sitio y se vende casi siempre en un único formato, lo que lo deja sin margen de maniobra en precio. Vichy Dercos es el único del grupo que se apoya en el aminexil como bandera y suele ser el más vendido de la categoría.

Ninguno de los cuatro es un medicamento: son cosméticos, se compran sin receta y se anuncian como tales.

PilexilIsdinDucrayVichy Dercos

Kérastase, Klorane y L'Oréal

El bloque de peluquería y supermercado cubre los dos extremos del precio. Kérastase Genesis es el champú más caro de la tabla por cada 100 ml, y lo que compras ahí es sobre todo cosmética de gama alta: textura, perfume y un pelo que se maneja mejor. Klorane se mueve en el terreno de las fórmulas vegetales, con la quina como seña de identidad.

En el otro extremo, L'Oréal Elvive y las marcas de supermercado bajan de 1 € por 100 ml. Si tu problema es que el champú caro se te acaba antes de haber sido constante tres meses, esta esquina de la tabla es más útil que la otra.

KérastaseKloraneL'OréalMenos de 1 €/100 ml

Qué ingredientes lleva cada uno y qué hace cada ingrediente

La columna «Activo principal» dice con qué se vende cada champú. Esto es lo que hay detrás de cada nombre, sin adornos:

  • Cafeína. El más extendido. En laboratorio estimula el folículo y contrarresta parte del efecto androgénico; en la ducha depende de que llegue, y de que le des tiempo antes de aclarar.
  • Aminexil. Molécula de L'Oréal, la bandera de Dercos. Se propone para que la raíz no se endurezca y el pelo aguante más en su sitio.
  • Biotina. Vitamina del grupo B. Su déficit provoca caída, pero es raro; si no te falta, aplicada por fuera tiene poco que corregir. Aporta cuerpo a la fibra.
  • Saw palmetto (serenoa). Extracto vegetal que se propone como inhibidor suave de la 5-alfa-reductasa, la enzima de la que depende la DHT. La evidencia es escasa y casi siempre por vía oral.
  • Zinc (piritiona). Antifúngico: su terreno es la caspa y la dermatitis seborreica. Cuando el cuero cabelludo se calma, el pelo se cae menos por arrastre.
  • Romero. El activo de moda. Un ensayo pequeño lo comparó con minoxidil al 2 % con resultados parecidos; hace falta mucho más para darlo por bueno.
  • Cebolla roja, ginseng, ginkgo, quina. Extractos tradicionales, con estudios pequeños o de laboratorio. Aportan antioxidantes y buena tolerancia.
  • Péptidos y células madre vegetales. Lo más nuevo y lo peor documentado. Suelen ir en las fórmulas más caras.

Dos apuntes que valen más que la lista: en un champú importa tanto lo que lleva como cuánto tiempo pasa sobre la piel, y la lista completa de ingredientes (el INCI) está en el envase, ordenada de mayor a menor cantidad. Lo que va al final apenas está.

CafeínaAminexilBiotinaSaw palmettoRomero

Qué puede y qué no puede hacer un champú anticaída

Esto es lo que casi nadie te dice con claridad, así que vamos con ello.

Un champú anticaída es un cosmético, no un medicamento. Esa es su categoría legal y explica el resto: un cosmético se define por limpiar, perfumar y mejorar el aspecto, y no puede atribuirse el tratamiento de una enfermedad. Cuando un envase promete «frenar la caída», está describiendo un efecto cosmético, no un resultado clínico garantizado.

Lo que sí puede hacer. Limpiar sin agredir. Calmar un cuero cabelludo irritado o con caspa, que es una causa real de que se caiga pelo por arrastre. Dar cuerpo a la fibra para que la melena se vea más densa. Reducir la rotura, que no es lo mismo que la caída pero se confunde con ella en la ducha. Y acompañar a un tratamiento que sí actúa por debajo, si lo estás usando.

Lo que no puede hacer. Revertir una alopecia androgenética. Devolver pelo a una zona donde el folículo ya cerró. Compensar un déficit de hierro o de tiroides. Sustituir al minoxidil o a la finasterida, que son las dos moléculas con evidencia sólida para la caída masculina común, y que son medicamentos con sus efectos y sus controles.

Cuándo dejar de comprar champús y pedir cita. Si se te cae pelo a puñados de golpe, si aparecen claros redondos, si el cuero cabelludo pica, escuece o se descama con fuerza, o si la caída dura más de tres meses seguidos, eso lo mira un dermatólogo. Un análisis de hierro, ferritina y tiroides resuelve más caídas de las que resuelve cualquier bote.

Y algo de calendario. El pelo tarda: cualquier cambio, para bien o para mal, se ve a los tres o cuatro meses. Por eso el precio por 100 ml importa tanto en esta categoría, y por eso está en la tabla: lo que decide si vas a poder ser constante un trimestre entero no es el precio del bote, es cuánto te cuesta cada lavado.

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