Champú Anticaída | Composición y Precios

Un champú anticaída limpia el cuero cabelludo con activos que buscan frenar la caída o dar más densidad, como la cafeína. Aquí tienes los que se venden hoy en Amazon.es, comparados por precio, formato, volumen, precio por 100 ml, activo principal, sulfatos, acción anticaspa, para quién son y tipo de cabello. Compara por precio por 100 ml: un frasco grande suele salir más barato.

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Modelo	Precio	Formato?	Volumen total?	€ / 100 ml ↑?	Activo principal?	Con cafeína?	Sin sulfatos?	También anticaspa?	Para?	Tipo de cabello?	Valoraciones?	Comprado el mes pasado?	Nota
Head & Shoulders HS Pro-Expert Cafeína 6x300ml	9,99 €	6 × 300 ml	1800 ml	0,56	Cafeína	Sí	No consta	Sí	—	—	2.600	200+	4,6
Babaria	3,45 €	500 ml	500 ml	0,69	—	No	Sí	No	Hombre	Seco	243	50+	4,0
Head & Shoulders HS Cafeína	12,99 €	2 × 800 ml	1600 ml	0,81	Cafeína	Sí	No consta	Sí	—	Todo tipo	62	100+	4,8
NaturVital Antirotura Largo Cafeína 7295S6	2,99 €	300 ml	300 ml	1,00	Cafeína	Sí	No consta	No	—	Todo tipo	30	50+	4,2
Eight Triple Eight cafeína ET6967	12,17 €	1000 ml	1000 ml	1,22	Cafeína	Sí	No consta	No	—	—	586	—	4,2
NaturVital NaturVital 7902S6	3,78 €	300 ml	300 ml	1,26	Cafeína	Sí	No consta	No	Unisex	Graso	1.400	800+	4,3
NaturVital	22,68 €	6 × 300 ml	1800 ml	1,26	Cafeína	Sí	No consta	No	Hombre	Graso	1.400	50+	4,3
NaturVital 7900S6	3,99 €	300 ml	300 ml	1,33	Cafeína	Sí	No consta	No	Unisex	—	909	500+	4,4
Ziaja Dermatológica Fortalecedora	3,99 €	300 ml	300 ml	1,33	—	No	No consta	No	Mujer	Todo tipo	106	100+	4,4
Tahe	13,90 €	1000 ml	1000 ml	1,39	Cafeína	Sí	No consta	No	—	Fino o débil	15	—	4,7
Head & Shoulders HS Ultra Cafeína	11,99 €	800 ml	800 ml	1,50	Cafeína	Sí	No consta	Sí	Hombre	Graso	31	100+	4,8
Head & Shoulders HS DermaXPro	12,99 €	800 ml	800 ml	1,62	Cafeína	Sí	No consta	Sí	—	—	312	400+	4,7
NaturVital 6x300 ml	29,40 €	6 × 300 ml	1800 ml	1,63	Cafeína	Sí	No consta	No	—	—	23	—	4,8
Postquam Postquam PQP03035	16,95 €	1000 ml	1000 ml	1,70	—	No	No consta	No	—	—	101	—	4,3
SOM Beauty & care SOM Ronquina	9,68 €	500 ml	500 ml	1,94	Romero	No	No consta	No	Hombre	Todo tipo	293	100+	4,4
Montibello Montibel-Lo Cryogen	21,94 €	1000 ml	1000 ml	2,19	—	No	Sí	No	—	—	161	50+	4,4
Lendan	22,80 €	1000 ml	1000 ml	2,28	—	No	No consta	No	—	Fino o débil	92	—	4,4
Tahe Fitoxil reforzado	23,05 €	1000 ml	1000 ml	2,31	Biotina	No	No consta	No	—	—	382	50+	4,2
Pilexil	7,24 €	300 ml	300 ml	2,41	—	No	No consta	No	—	—	1	100+	—
Gerovital Procapil	9,90 €	400 ml	400 ml	2,48	—	No	No consta	No	Hombre	—	12	—	4,0
NaturVital NaturVital 7900S6	7,98 €	300 ml	300 ml	2,66	Cafeína	Sí	No consta	No	Unisex	—	4	—	—
NaturVital Bio	7,98 €	300 ml	300 ml	2,66	Saw palmetto	No	No consta	No	—	Graso	144	50+	4,3
Salerm	32,35 €	1200 ml	1200 ml	2,70	Biotina	No	No consta	No	—	Fino o débil	7	—	—
Alpecin Caffeine C1	31,85 €	3 × 375 ml	1125 ml	2,83	Cafeína	Sí	No consta	No	Hombre	Todo tipo	8.500	500+	4,4
Salthouse antipérdida cafeína activadora	7,11 €	250 ml	250 ml	2,84	Cafeína	Sí	No consta	—	—	Cuero sensible	188	—	4,3
ManCave Cafeína	14,59 €	500 ml	500 ml	2,92	Cafeína	Sí	Sí	No	Hombre	Todo tipo	1.700	—	4,4
Alpecin Caffeine C1	21,98 €	2 × 375 ml	750 ml	2,93	Cafeína	Sí	No consta	No	Hombre	Todo tipo	337	400+	4,4
Lendan	8,80 €	300 ml	300 ml	2,93	—	No	No consta	No	—	Fino o débil	37	—	4,4
Maurens MAURENS P13949	16,19 €	550 ml	550 ml	2,94	—	No	No consta	No	—	—	49	50+	4,3
NaturVital	8,98 €	300 ml	300 ml	2,99	Ginseng	No	No consta	No	Mujer	Cuero sensible	6	—	—
Tahe Peptide T98 densificante multipéptidos	22,50 €	750 ml	750 ml	3,00	Péptidos	No	Sí	No	—	Todo tipo	172	100+	4,2
Gerovital LYYMG9F	12,37 €	400 ml	400 ml	3,09	—	No	No consta	No	Unisex	Todo tipo	537	—	4,2
Alpecin Caffeine C1	18,99 €	1 × 600 ml	600 ml	3,17	Cafeína	Sí	No consta	No	Hombre	Todo tipo	496	300+	4,5
Pilexil	15,95 €	500 ml	500 ml	3,19	Saw palmetto	No	No consta	No	Unisex	—	2.300	600+	4,5
Wella Professionals	15,94 €	500 ml	500 ml	3,19	—	No	No consta	No	—	Seco	15.100	400+	4,6
NaturVital NaturVital 7966S	9,98 €	300 ml	300 ml	3,33	Cafeína	Sí	No consta	No	—	Cuero sensible	111	—	4,1
Ducray Anaphase Antiafinamiento	26,95 €	2 × 400 ml	800 ml	3,37	—	No	No consta	No	—	—	—	—	—
Alpecin Caffeine C1 2x250ml I cafeina	16,99 €	2 × 250 ml	500 ml	3,40	Cafeína	Sí	No consta	No	Hombre	Todo tipo	8.500	800+	4,4
Alpecin Sport	16,99 €	2 × 250 ml	500 ml	3,40	Cafeína	Sí	No consta	No	Hombre	—	371	200+	4,4
Kéral Kleral System 06MNN	34,00 €	1000 ml	1000 ml	3,40	—	No	No consta	No	—	—	25	—	4,1
Pilexil	15,39 €	450 ml	450 ml	3,42	Cafeína	Sí	No consta	No	Unisex	Todo tipo	279	1+	4,5
Pantene	10,05 €	290 ml	290 ml	3,47	—	No	No consta	No	Mujer	Fino o débil	107	300+	4,4
Crioxidil	10,50 €	300 ml	300 ml	3,50	—	No	No consta	No	—	—	2	—	—
Salerm	10,60 €	300 ml	300 ml	3,53	Cafeína	Sí	No consta	No	—	Fino o débil	64	—	4,4
Corpore Sano	10,79 €	300 ml	300 ml	3,60	Ginseng	No	No consta	No	—	—	200	200+	4,4
Tahe Fitoxil reforzado	11,55 €	300 ml	300 ml	3,85	Biotina	No	No consta	No	—	Todo tipo	382	—	4,2
Klorane	15,50 €	400 ml	400 ml	3,88	—	No	No consta	No	—	Fino o débil	2	—	—
Pilexil	10,73 €	275 ml	275 ml	3,90	Cafeína	Sí	No consta	No	Unisex	Todo tipo	3	200+	—
Wella Professionals	9,94 €	250 ml	250 ml	3,98	—	No	No consta	No	—	Seco	3.000	600+	4,6
Naturtint Fortaleza	13,84 €	330 ml	330 ml	4,19	—	No	No consta	No	—	Fino o débil	550	—	4,2
Valquer Intensivo Zero	16,99 €	400 ml	400 ml	4,25	—	No	Sí	No	—	Fino o débil	372	—	4,3
L'Oréal Paris contra rotura AA080200	12,89 €	1 × 300 ml	300 ml	4,30	Biotina	No	No consta	No	—	Fino o débil	592	—	4,4
Isdin Lambdapil 2x400mL	35,74 €	2 × 400 ml	800 ml	4,47	—	No	No consta	No	—	—	66	50+	4,6
Alpecin Double Effect	17,98 €	2 × 200 ml	400 ml	4,50	Cafeína	Sí	No consta	Sí	Hombre	—	1.500	300+	4,4
HairConcept Biological	33,84 €	750 ml	750 ml	4,51	—	No	No consta	No	—	—	10	—	4,4
Isdin	18,30 €	400 ml	400 ml	4,58	—	No	No consta	No	—	—	1.500	1+	4,2
Head & Shoulders Cafeína	11,97 €	250 ml	250 ml	4,79	Cafeína	Sí	No consta	No	—	—	1	—	—
Plantur 39 Phyto-Caffeine 2x250ml	23,96 €	2 × 250 ml	500 ml	4,79	Cafeína	Sí	No consta	No	—	Teñido	1.000	50+	4,6
Plantur 39 Caffeine	11,99 €	250 ml	250 ml	4,80	Cafeína	Sí	No consta	No	Mujer	Teñido	2.800	100+	4,4
Plantur 39 fito-cafeína F70355	25,49 €	2 × 250 ml	500 ml	5,10	Cafeína	Sí	No consta	No	Mujer	Teñido	546	—	4,6
Apivita Tonificante SG_B06X9SVK51_US	12,99 €	250 ml	250 ml	5,20	Romero	No	No consta	No	Mujer	Fino o débil	163	—	4,5
Plantapol PROBIOTICO	13,15 €	250 ml	250 ml	5,26	—	No	No consta	No	—	—	—	—	—
Corpore Sano Bio	16,10 €	300 ml	300 ml	5,37	Ginseng	No	No consta	No	—	Graso	—	—	—
Arkopharma Forcapil	10,79 €	200 ml	200 ml	5,40	Biotina	No	Sí	No	—	—	95	—	4,0
Cantabria Labs Iraltone Seborregulador	10,89 €	200 ml	200 ml	5,45	—	No	No consta	—	—	Graso	317	100+	4,2
Nuggela & Sulé	13,66 €	250 ml	250 ml	5,46	Cebolla	No	No consta	No	Unisex	Graso	6.200	700+	4,2
Plantur 39 Phyto-Caffeine 1x250ml	13,99 €	1 × 250 ml	250 ml	5,60	Cafeína	Sí	No consta	No	Mujer	Fino o débil	300	700+	4,4
Vidalforce	22,99 €	400 ml	400 ml	5,75	Saw palmetto	No	Sí	No	Hombre	—	986	—	4,0
Alpecin Coffein C1	30,06 €	2 × 250 ml	500 ml	6,01	Cafeína	Sí	No consta	No	Hombre	—	1.900	—	4,4
HairConcept Concept Biological	15,13 €	250 ml	250 ml	6,05	—	No	No consta	No	Unisex	—	43	—	4,3
Dr.Organic Dr Organic DR00606S	12,40 €	200 ml	200 ml	6,20	Cafeína	Sí	No consta	Sí	—	—	265	—	4,3
Bailleul	24,81 €	2 × 200 ml	400 ml	6,20	—	No	No consta	No	—	—	6	—	—
Cosmética Tricológica	24,90 €	400 ml	400 ml	6,23	Cafeína	Sí	Sí	Sí	Hombre	—	20	—	4,5
Alpecin cafeína C1 Black fragancia intensa	47,58 €	250 ml	750 ml	6,34	Cafeína	Sí	No consta	No	Hombre	Fino o débil	244	—	4,4
Redken	19,51 €	300 ml	300 ml	6,50	Cafeína	Sí	No consta	No	—	Teñido	159	200+	4,5
Isdin	12,99 €	200 ml	200 ml	6,50	—	No	No consta	No	—	—	9.700	400+	4,1
Nuggela & Sulé	13,66 €	2 × 100 ml	200 ml	6,83	Cebolla	No	No consta	No	Unisex	Graso	6.200	—	4,2
Fitoval KRKA	14,12 €	200 ml	200 ml	7,06	Romero	No	No consta	No	—	Todo tipo	1	—	—
Vidalforce	17,99 €	250 ml	250 ml	7,20	Saw palmetto	No	Sí	—	—	Todo tipo	10	—	4,8
evocapil Plus Procapil	21,95 €	300 ml	300 ml	7,32	Romero	No	No consta	No	—	—	222	—	4,3
Plantur 39 fito-cafeína	54,90 €	3 × 250 ml	750 ml	7,32	Cafeína	Sí	No consta	No	—	Fino o débil	67	—	4,7
Kérastase Genesis Hydra-Fortifiant Profesional	37,10 €	500 ml	500 ml	7,42	Aminexil	No	No consta	No	—	—	11.800	600+	4,6
Cosmética Tricológica Rueber	29,80 €	400 ml	400 ml	7,45	Biotina	No	No consta	No	Hombre	Todo tipo	25	—	4,1
Tío Nacho	30,99 €	415 ml	415 ml	7,47	Romero	No	No consta	No	—	—	2.500	—	4,5
Sons	14,99 €	1 × 200 ml	200 ml	7,50	Cafeína	Sí	No consta	No	Hombre	—	277	—	4,0
ThickTails Cafeína Biotina TT1	18,99 €	250 ml	250 ml	7,60	Cafeína	Sí	Sí	No	—	Teñido	551	—	4,2
Vichy Dercos Energy	31,42 €	400 ml	400 ml	7,86	Aminexil	No	No consta	No	—	—	1	—	—
Ducray Anaphase Reactive	15,94 €	200 ml	200 ml	7,97	Biotina	No	No consta	No	—	Fino o débil	210	100+	4,5
L'Oréal Paris	16,95 €	200 ml	200 ml	8,48	Aminexil	No	Sí	No	—	—	72	200+	4,6
Tahe	25,95 €	300 ml	300 ml	8,65	Biotina	No	No consta	No	Hombre	—	107	50+	4,4
Plantur 39	21,90 €	250 ml	250 ml	8,76	Cafeína	Sí	No consta	No	—	Teñido	731	—	4,6
Revita DS Laboratories	18,24 €	205 ml	205 ml	8,90	Cafeína	Sí	No consta	No	Unisex	Graso	134	100+	4,4
Plantur 39 F70402	22,49 €	250 ml	250 ml	9,00	Cafeína	Sí	Sí	No	—	Todo tipo	3.500	300+	4,2
Kérastase E3837600	22,93 €	250 ml	250 ml	9,17	—	No	No consta	No	Hombre	—	2.000	700+	4,6
Kérastase Genesis Hydra-Fortifiant Profesional E3243300	22,94 €	250 ml	250 ml	9,18	Aminexil	No	No consta	No	—	—	11.800	1+	4,6
Kérastase Genesis E3245500	22,94 €	250 ml	250 ml	9,18	Aminexil	No	No consta	No	—	Seco	7.100	1+	4,7
Kérastase Genesis Homme E3837700	22,95 €	250 ml	250 ml	9,18	—	No	No consta	No	Hombre	Fino o débil	2.200	500+	4,6
Kérastase Spécifique E1923400	22,94 €	250 ml	250 ml	9,18	Aminexil	No	No consta	No	Hombre	—	3.200	100+	4,6
Farma Dorsch	48,00 €	500 ml	500 ml	9,60	Biotina	No	Sí	No	—	—	3	—	—
Isdin exclusiv Lambdapil® x2 AMZ	39,90 €	400 ml	400 ml	9,98	—	No	No consta	No	—	—	1.000	—	4,4
DS Laboratories Revita Voluminizador Reparador	21,99 €	205 ml	205 ml	10,73	—	No	No consta	No	Unisex	Fino o débil	3	—	—
Farma Dorsch	25,00 €	200 ml	200 ml	12,50	Biotina	No	Sí	No	Hombre	Graso	5	—	—
Isdin Viaje Lambdapil	26,23 €	200 ml	200 ml	13,12	—	No	No consta	No	—	—	—	—	—
Cosmeclinik Kaedum	34,48 €	250 ml	250 ml	13,79	—	No	No consta	No	—	—	—	—	—
Plantur 39 fito-cafeína quebradizo	39,74 €	250 ml	250 ml	15,90	Cafeína	Sí	No consta	No	—	Fino o débil	199	—	4,4
Kérastase	45,88 €	250 ml	250 ml	18,35	—	No	No consta	No	—	Seco	—	—	—
L'Oréal Paris Vichy	11,10 €	—	—	—	Aminexil	No	No consta	No	—	Todo tipo	9.700	100+	4,4
Valquer Cola Cafeína	14,00 €	—	—	—	Cafeína	Sí	No consta	No	—	—	66	—	4,4
Naturtint Fortaleza Densidad	6,92 €	—	—	—	—	No	No consta	No	—	—	550	200+	4,2
Pantene Miracles Fuerza Biotina	17,50 €	—	—	—	Biotina	No	No consta	No	—	Fino o débil	1.100	100+	4,6
Valquer Intensivo Zero	19,54 €	—	—	—	—	No	Sí	No	Hombre	Fino o débil	372	200+	4,3
Yestree Nuflimi	19,99 €	—	—	—	—	No	No consta	No	Hombre	Graso	1	50+	—
Luxéol LUXÉOL	10,98 €	—	—	—	Biotina	No	No consta	No	—	—	196	—	4,2
Phergal Clearé Institute Fortaleza PT0612ES0001	11,85 €	—	—	—	—	No	No consta	No	Unisex	—	203	—	4,2
Drasanvi Xplendor FC089755	18,63 €	—	—	—	Ginkgo biloba	No	Sí	No	Hombre	Fino o débil	152	—	4,4
Kérastase	42,43 €	—	—	—	—	No	No consta	No	—	Seco	7.100	100+	4,7
Senso Naturale Solido Cabellos Débiles	14,90 €	—	—	—	—	No	Sí	No	—	Fino o débil	314	—	4,6
Australian Bodycare	10,00 €	—	—	—	Cafeína	Sí	Sí	No	Hombre	—	46	—	4,0
Australian Bodycare cáñamo	14,99 €	—	—	—	—	No	No consta	Sí	Unisex	Seco	25	—	4,6
Apivita	20,39 €	—	—	—	Romero	No	No consta	No	Hombre	—	1	—	—

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Champú anticaída para hombre

La caída masculina más común es la androgenética: entradas y coronilla, poco a poco, con los años. Ningún champú la detiene, porque el proceso ocurre bajo la piel y un champú se va por el desagüe en dos minutos. Lo que sí hace un buen champú es limpiar sin castigar, dejar el cuero cabelludo en condiciones y engrosar ópticamente la fibra, que se nota en el espejo aunque no cambie el número de pelos.

En el pasillo masculino mandan la cafeína (Alpecin, H&S) y las fórmulas de farmacia con saw palmetto o zinc. Ojo con el formato: los packs de dos o tres botes de estas marcas bajan mucho el precio por 100 ml, y son los mismos botes.

Champús para hombre Hombre, con cafeína

Champú anticaída para mujer

En la mujer la caída suele ser difusa: se pierde densidad en toda la cabeza en vez de abrirse entradas, y con frecuencia tiene un disparador concreto detrás, desde un posparto o una dieta hasta el hierro bajo o un cambio hormonal. Cuando es así, el pelo vuelve por su cuenta al cabo de unos meses; el champú acompaña, no cura.

Lo que más se agradece aquí es que el champú no apelmace: las fórmulas anticaída femeninas tiran a ligeras, sin siliconas pesadas, y muchas se venden sin sulfatos para cabello teñido. Plantur 39 y Kérastase Genesis son los dos extremos de precio de este tramo.

Champús para mujer Mujer, sin sulfatos Para pelo teñido

Con cafeína

La cafeína es el activo más repetido del pasillo. En cultivo de folículo se ha visto que contrarresta parte del efecto que la testosterona ejerce sobre el crecimiento; de ahí salió toda la categoría. De ahí a que un champú con cafeína frene una alopecia hay un salto que los estudios no han terminado de dar, y conviene saberlo antes de pagar por ello.

Lo que sí se puede pedir a estos champús es constancia y tiempo de contacto: las marcas que los venden recomiendan dejarlos actuar un par de minutos antes de aclarar, que es justo lo que casi nadie hace. Un bote grande a buen precio por 100 ml ayuda a no racionarlo.

Todos los de cafeína Cafeína por menos de 2 €/100 ml

Pilexil, Isdin, Ducray y Dercos

Es el bloque de farmacia, y se parece más entre sí de lo que sugieren los envases. Pilexil es el que más formatos tiene, de 275 a 900 ml, y por eso el que más se mueve dentro de la tabla según cuál mires: el bote pequeño y el de 900 ml no cuestan lo mismo ni de lejos por cada 100 ml. Isdin Lambdapil juega en la misma liga con dos formatos y muchas más valoraciones.

Ducray Anaphase lleva décadas en el mismo sitio y se vende casi siempre en un único formato, lo que lo deja sin margen de maniobra en precio. Vichy Dercos es el único del grupo que se apoya en el aminexil como bandera y suele ser el más vendido de la categoría.

Ninguno de los cuatro es un medicamento: son cosméticos, se compran sin receta y se anuncian como tales.

Pilexil Isdin Ducray Vichy Dercos

Kérastase, Klorane y L'Oréal

El bloque de peluquería y supermercado cubre los dos extremos del precio. Kérastase Genesis es el champú más caro de la tabla por cada 100 ml, y lo que compras ahí es sobre todo cosmética de gama alta: textura, perfume y un pelo que se maneja mejor. Klorane se mueve en el terreno de las fórmulas vegetales, con la quina como seña de identidad.

En el otro extremo, L'Oréal Elvive y las marcas de supermercado bajan de 1 € por 100 ml. Si tu problema es que el champú caro se te acaba antes de haber sido constante tres meses, esta esquina de la tabla es más útil que la otra.

Kérastase Klorane L'Oréal Menos de 1 €/100 ml

Qué ingredientes lleva cada uno y qué hace cada ingrediente

La columna «Activo principal» dice con qué se vende cada champú. Esto es lo que hay detrás de cada nombre, sin adornos:

Cafeína. El más extendido. En laboratorio estimula el folículo y contrarresta parte del efecto androgénico; en la ducha depende de que llegue, y de que le des tiempo antes de aclarar.
Aminexil. Molécula de L'Oréal, la bandera de Dercos. Se propone para que la raíz no se endurezca y el pelo aguante más en su sitio.
Biotina. Vitamina del grupo B. Su déficit provoca caída, pero es raro; si no te falta, aplicada por fuera tiene poco que corregir. Aporta cuerpo a la fibra.
Saw palmetto (serenoa). Extracto vegetal que se propone como inhibidor suave de la 5-alfa-reductasa, la enzima de la que depende la DHT. La evidencia es escasa y casi siempre por vía oral.
Zinc (piritiona). Antifúngico: su terreno es la caspa y la dermatitis seborreica. Cuando el cuero cabelludo se calma, el pelo se cae menos por arrastre.
Romero. El activo de moda. Un ensayo pequeño lo comparó con minoxidil al 2 % con resultados parecidos; hace falta mucho más para darlo por bueno.
Cebolla roja, ginseng, ginkgo, quina. Extractos tradicionales, con estudios pequeños o de laboratorio. Aportan antioxidantes y buena tolerancia.
Péptidos y células madre vegetales. Lo más nuevo y lo peor documentado. Suelen ir en las fórmulas más caras.

Dos apuntes que valen más que la lista: en un champú importa tanto lo que lleva como cuánto tiempo pasa sobre la piel, y la lista completa de ingredientes (el INCI) está en el envase, ordenada de mayor a menor cantidad. Lo que va al final apenas está.

Cafeína Aminexil Biotina Saw palmetto Romero

Qué puede y qué no puede hacer un champú anticaída

Esto es lo que casi nadie te dice con claridad, así que vamos con ello.

Un champú anticaída es un cosmético, no un medicamento. Esa es su categoría legal y explica el resto: un cosmético se define por limpiar, perfumar y mejorar el aspecto, y no puede atribuirse el tratamiento de una enfermedad. Cuando un envase promete «frenar la caída», está describiendo un efecto cosmético, no un resultado clínico garantizado.

Lo que sí puede hacer. Limpiar sin agredir. Calmar un cuero cabelludo irritado o con caspa, que es una causa real de que se caiga pelo por arrastre. Dar cuerpo a la fibra para que la melena se vea más densa. Reducir la rotura, que no es lo mismo que la caída pero se confunde con ella en la ducha. Y acompañar a un tratamiento que sí actúa por debajo, si lo estás usando.

Lo que no puede hacer. Revertir una alopecia androgenética. Devolver pelo a una zona donde el folículo ya cerró. Compensar un déficit de hierro o de tiroides. Sustituir al minoxidil o a la finasterida, que son las dos moléculas con evidencia sólida para la caída masculina común, y que son medicamentos con sus efectos y sus controles.

Cuándo dejar de comprar champús y pedir cita. Si se te cae pelo a puñados de golpe, si aparecen claros redondos, si el cuero cabelludo pica, escuece o se descama con fuerza, o si la caída dura más de tres meses seguidos, eso lo mira un dermatólogo. Un análisis de hierro, ferritina y tiroides resuelve más caídas de las que resuelve cualquier bote.

Y algo de calendario. El pelo tarda: cualquier cambio, para bien o para mal, se ve a los tres o cuatro meses. Por eso el precio por 100 ml importa tanto en esta categoría, y por eso está en la tabla: lo que decide si vas a poder ser constante un trimestre entero no es el precio del bote, es cuánto te cuesta cada lavado.

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